A
BC
Celem kursu jest odpowiednie przygotowanie nurka do późniejszych szkoleń technicznych, jaskiniowych, oraz podniesienie jakości i wydajności nurkowania zarówno dla siebie samego jak i całego zespołu. Ujednolicenie procedur związanych z sytuacjami awaryjnymi oraz pracy w grupie. Jest to szkolenie mające na celu skupienie się głównie na takich elementach jak: poprawne wyważenie i perfekcyjna pływalność, techniki pracy płetwami, praca w zespole, V-drill ćwiczenia związane z wyciekiem gazu i likwidowaniem wycieku, S-drill – umiejętności obrazujące sytuacje dzielenia się gazem w nagłych wypadkach, ćwiczenia związane z utratą światła oraz strzelania bojki SMB. Tematyka szkolenia teoretycznego porusza takie zagadnienia jak: świadome używanie własnego sprzętu, przygotowanie do nurkowania, odprawa nurkowa, używanie nitroxu, praca w zespole, wizualizowanie nurkowania.
Wymagania do przystąpienia do kursu ABC:
Każdy uczestnik musi posiadać uprawnienia AOWD, oraz specjalizacji: Twinset lub Sidemount, Dry Suit oraz Nitrox. Uczestink musi posiadać badanie lekarskie oraz ubezpieczenie nurkowe(zalecane DAN). Warunkiem przystąpienia do kursu jest test pływacki będący miarą kondycji fizycznej nurka tj. przepłynięcie techniką dowolną dystansu 350m. w czasie nie większym niż 14 min oraz 25m na wstrzymanym oddechu.